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In dieser Podcastfolge geht es um den Perfektionismus und das wertvolle Zitat:

Lieber unperfekt starten - als perfekt warten

Wie gehst du also mit Perfektionismus um? Was sind deine Strategien?
Hast du weitere Fragen darüber?

Schreib es gerne in die Kommentarbox !

Fühlst du dich oft gestresst oder erschöpft?
Sehnst du dich nach mehr Energie und Lebensfreude?
Hast du Fragen zu einem gesunden Lifestyle und möchtest wissen, wie du ein gesundes Stressmanagement, Schlafoptimierung, eine alltagstaugliche, gesunde Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit und Bewusstsein in dein Leben integrieren kannst?

Dann lade ich dich ganz herzlich zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch ein, indem...

Seit 17 Jahren trainiere ich nun schon die Kampfkunst Wing Tsun.
10 Jahre darf ich sie an unsere Schülerinnen & Schüler als Lehrer und Sifu weitergeben.

Und seit Mai 2023 bin ich selbstständiger Personaltrainer & Coach für einen gesunden Lifestyle.

Doch wie kam es eigentlich dazu?
Ihr habt gefragt ! Ich antworte euch gerne :-)

In dieser Folge möchte ich euch diese 2 Fragen beantworten und euch auf meine Reise zum Personaltrainer und Kampfkünstler mitnehmen.

Viel Spaß beim zuhören!

Mein Verein: https://www.wingtsun-plus.de/

In meiner allerersten Podcastfolge möchte ich mich gerne bei Dir persönlich Vorstellen und
einen Einblick darüber geben, auf welche Themen Du Dich auf diesem Kanal
in der Zukunft freuen kannst.

Das Wichtigste nochmal in Kürze:
Patrick, 35 Jahre jung, Industriemeister & wohnhaft in der Nähe von Kaiserslautern / Pirmasens

Seit 2023 ganzheitlicher Personaltrainer & Lifestylecoach für:
Achtsamkeit, Bewusstsein, Schlaf,- & Stressmanagament, Art,- & Bedarfsgerechte Ernährung & Bewegung.

Seit 2008 im Wing Tsun Training - 2015 zum Ausbilder & 2023 zum Sifu ernannt.

Instagram: patrick_lifestylecoach
Facebook: Patrick Badke Lifestyle-Coach